Vi lægger vægt på en sundere levestil om så det er vægttab eller aktivt træningsforløb med fokus på muskelopbygning.

Sammen skal vi lære kroppens måde at arbejde på, samt hvordan man kan udnytte maskinerne til lige nøjagtig dit træningsforløb.

Du vil møde nye mennesker med samme interesse, som vil styrke både fysiske- og sociale kompetencer.

• Kendskab til trænings udstyr
• Kendskab til trænings former
• Viden om kost og en sundere levestil
• Social opbakning

Hvem er jeg?

Jeg hedder Dennis og er en umoristisk og glad person på 32 år, som elsker at dele ud af sine erfaringer. Jeg har styrke trænet, siden jeg var 16 år. Og har altid sat pris på en aktiv hverdag, om det så er i motorsport verdenen, fitness, boksning eller en helt fjerde ting.

Jeg har altid sat pris på træning, da det giver et meget større overskud i hverdagen. Det vil jeg så gerne dele med andre, så vi sammen kan nå det mål, vi sætter os for!

For mig er det vigtigt, at vi løfter hinanden som et hold!