Vil du gerne i bedre form, få større guns og blive klar til stranden? Så kunne Styrkeholdet Guns’N’Gains være noget for dig.
Vi træner om torsdagen kl. 14.45 umiddelbart efter skole. Vi starter hver gang med en gennemgang af styrkeøvelserne - gennemgang af muskelgrupper og korrekt teknik. Derefter kører vi en workout i 15-20 minutter med fuld gas til dakke-dak.
Der vil være mulighed for at man selv kan komme med ønsker til øvelser og musik til gangen efter!
Vi mødes i fitness-kælderen.